肚子大按摩哪个穴位 肚子上穴位有哪些

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差不多每个人都有拉肚子的时候,拉肚子的危害可大可小,如果经常拉肚子,要及时去医院治疗。止泻穴位保健可在日常生活中按摩。那治疗拉肚子的穴位有哪些?下一步让我们一起看一看。

1、治疗拉肚子的天枢穴

坐位或仰卧位,用食指和中指指尖,缓慢地压于天枢(脐旁2寸)穴(脐旁2寸处),按下10分钟,然后慢慢抬起,按压的手指。通常按压一次就能减轻腹泻,使大便成形。

2、治拉肚子的下痢穴

治疗腹泻的特效穴是下痢穴,用手指用力按压此穴位,便会立刻消失。如果腹泻严重,刺激此穴位,症状也会减轻。坐姿或仰卧、翘脚,此穴位位于足背部位,脚趾与第二脚趾中间,向里2厘米处。

3、治疗梁丘穴治疗拉肚子

由于梁丘穴具有清热消积、胃降逆的作用,在临床上常被用来治疗腹泻。本品为人体足阳明胃经的重要穴道之一,对胃肠有调节作用,对某些突发性疾病有很好的缓解作用,如胃痉挛、腹泻等。所以,如果你刚刚显露出一点腹泻的迹象,比如肚子疼、便稀,就可以哈下腰按摩:把你的手拇指放在梁丘穴上,再用手按揉3~5分钟,腹泻症状就会得到缓解。

取穴:梁丘穴靠近人体的膝盖骨,膝上外侧边缘上2寸。将膝盖在找穴的时候伸展,筋肉凸起的地方就是此穴,用力按压即可,会有一种震动。

4、天河水治拉肚子

前臂内侧正中天河水位,自腕横纹至手肘横纹成一条直线,用食指、中指二指的指腹自腕横纹推入肘横纹,每次约七分钟,止泻效果好,每次约七分钟,止泻效果好,可有效防治腹泻。

各种腹泻症状的按摩法

1、湿冷型腹泻:这种腹泻是由于寒湿侵袭肠胃,造成脾胃运化失常,升降失司所致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,腹痛肠鸣,头痛身困,肢体酸痛,个别时候还会伴有呕吐。

两手五指并拢,掌根贴于同侧腰骶,按压多次,直至腰骶发热。

2、食伤性腹泻:这种腹泻主要是由于饮食不节,或是饮食生冷不洁,导致积食不消,传化失常,主要表现为腹疼、肠鸣,泻下臭如败卵,泻后疼痛减轻,食欲不振,舌苔垢浊等。

按摩下脘、天枢、关元、大肠俞、手三里、孔最等穴位。用掌心在肚脐周围按摩,有助于消食。

3、脾胃虚弱型腹泻:这种腹泻是由于脾胃气虚,运化无权,升降失调,清浊不分所致,主要表现为大便稀薄,腹泻,有的好、有的坏,有的水谷不化,有的还会出现便秘,有的会出现大便稀薄的现象,有的会变得面色萎黄,而且还会变得很严重。

按摩中脘、下脘、关元、胃俞、肾俞、大肠俞、手三里、孔最穴,以局部酸胀为佳。用掌心揉压气海,可以起到温中散寒的作用。

4、命门火衰型腹泻:假如人体肾阳不振,命门火衰,则阴寒内盛,且阳气不能于下焦,所以在黎明时就会出现脐下作痛,肠鸣泄泻,泻后稍舒,腹部怕寒,个别时间发胀,下肢欠温,舌淡苔白,脉象沉细等症状。

按摩命门、肾俞、下脘、气海、关元等穴位,对局部酸胀有良好的效果。

5、肝虚积脾型腹泻:肝郁气逆,克乘脾土,导致气机失调,脾失健运,清浊相混,下腹泻,主要表现为心痛泄泻,一般情况下还会出现精神忧郁、胸闷、嗳气等症状,常见的症状就是心有郁怒,就会发生腹疼泄泻,平时还会出现精神忧郁、胸胁闷、嗳气少、舌质淡红、少苔等症状。

按摩肝俞,大肠俞穴,以局部酸胀为好。腹部的掌逆时针按摩50回,一天三至五回。

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