介绍黄桃的营养价值 黄桃有什么营养

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题介绍黄桃的营养价值，黄桃有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黄桃是一种营养较为丰富的水果，其功效和作用有很多。

1、黄桃中富含维生素E、维生素C、α胡萝卜素、β胡萝卜素等抗氧化剂，能有效地清除自由基，起到抗衰老作用。

2、黄桃富含膳食纤维和维生素C，能有效刺激肠胃黏膜，促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，对预防便秘也很有帮助。

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