鸭蛋的功效与作用 咸鸭蛋的功效与作用

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1、咸鸭蛋具有滋阴润肺、丰肌润肤除热，滋阴润肺，平肝明目，预防贫血的作用。

2、咸鸭蛋有滋阴清肺、丰肌润肤除热等功效，首先，咸鸭蛋润肤降火的功效，中医认为咸鸭蛋性质是寒凉的，所以它能够起到滋阴降火、除热润肤的功效。

3、第二，咸鸭蛋具有滋阴清肺的功效，因为咸鸭蛋的性质是甘、寒的，所以它有滋阴润肺的功效，尤其是适合病后体虚、咽喉干痛的患者。

4、第三，咸鸭蛋有平肝明目的作用，由于咸鸭蛋的蛋黄成分中含有丰富的维生素a和胡萝卜素，这两种营养成分都有助于肝脏功能的发挥，另外咸鸭蛋还有预防贫血的作用，因为咸鸭蛋中含有丰富的矿物质，其中的钙质和铁质含量尤其丰富，所以有预防贫血的作用。

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