顺产怎么用力生的快一点 顺产怎么用力生的快

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1、顺产需根据宫缩的情况用力即可考虑一般腹痛的情况下建议试着往臀部处用力,子宫口的扩张是靠收缩来实现的，用力时要根据宫缩的频率，当出现宫缩的时候,就用力,这样的力度会增加,是胎儿更容易顺产。

2、用力时,臀部不要翘起来,适当的往下沉,依靠你的腹压用力,这样力气就会大些，这样有利于胎头下降。

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