三伏天艾灸哪里效果好 三伏天艾灸哪里

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三伏天各期的酷热程度各不相同,其中三伏天可算作一年中最热的时段,在三伏天内出现中暑的情况并不多见。要想预防在三伏天内出现中暑,就要做好预防措施,比如多喝藿香正气液、艾灸身体穴位等。所以在三伏天这段时间,艾灸哪个穴位能清热解暑?

1、三伏天灸哪里最好?

1.1、大横穴

大横穴穴位于肚脐旁4寸处,此穴位对治疗便泌性、泄泻、腹痛有很好的作用。

1.2、大椎穴

大椎穴位在颈椎第七棘突下,刺激此穴位对治疗瘀血和血瘀过厚引起的面部疾病有很明显的效果。

1.3、关元穴

关元穴位位于脐下3寸处,该穴位能增强腹部肌纤维的弹性,调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等症状。

1.4、丰隆穴

在小腿前外侧、外踝尖上8寸,胫骨前缘外2横指处有丰隆穴位,可以治疗各种炎症,如肥胖等。

1.5、腰阳穴,腰阳穴

腰阳关穴位在第4腰椎棘突下,对妇科月经失调、内分泌失衡、臂部过度肥大、男性阳痿及遗精有很好的治疗作用。

1.6、中脘穴

中脘穴位在上腹部前正中线,脐上4寸处,可以增强人体消化和吸收食物的能力,同时也可以治疗胃痛、胃酸和呕吐。

2、三伏天艾灸的好处是什么?

2.1、清热祛湿,散寒降火

中医说:“虚火、邪火之根都是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这是朋友容易上火,易引发炎症的根本原因。中医中治疗各种炎症的基本方法是祛寒除湿,寒邪不去,炎症不愈。

当艾灸的纯阳和天时的阳气最旺时,把阳气双倍注入体内,把寒湿邪排出,人在炎热的环境中不闷热,不烦躁。

2.2、充满元气阳气

阳气足表现为:夏不怕热,不喜欢寒风吹,吃冷饮等。冬天不怕冷,有活力,有很强的耐力,对疼痛有耐力,抗压力,打击力强,这也是健康的真谛。这是其它任何疗法、调理、保健、补药等所不能体会到的。

三伏天艾灸祛病、愈病快,在阳气最旺的夏季艾灸中,以艾火为纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,疏通经络。

2.3、修身养性

夏天进行艾灸,人体处于发散的时辰,天时的阳气和纯阳的艾灸,进入人体之后,风、寒、湿、热、燥、火等邪气都被天地两重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体变得更轻松,变得更轻松了。

因此,三伏天艾灸就可以祛除疾病,又可以强健身心,真正意义上的修心养性。

3、三伏天艾灸可以治疗什么病?

3.1、哮喘、慢性支气管炎等慢性呼吸道疾病,如反复呼吸道感染缓解期(如支气管炎、支气管肺炎等)。

3.2、小儿疾病,包括支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽喉炎、反复感冒咳嗽、呼吸道感染等。

3.3、皮肤病,如银屑病、冬季夏季加重性湿疹、冻疮、寒冷性荨麻疹、痤疮、黄褐斑、面部重发性皮炎等多种皮肤疾病,如痤疮、黄褐斑、颜面重发性皮炎、化妆品激素性皮炎等。

3.4、肾病:慢性肾炎、慢性肾功能不全、反复发作的尿路感染、畏寒及肾虚等。

3.5、慢性咽炎,过敏性鼻炎,慢性扁桃体炎。

3.6、妇科、月经过少、慢性盆腔炎、闭经、不孕、痛经、产后身痛、带下病、子宫内膜异位症等。

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