喝水果茶有什么坏处么 喝水果茶的功效与注意事项有哪些

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝水果茶有什么坏处么，喝水果茶的功效与注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝水果茶的功效与注意事项有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

喝水果茶的功效是增进食欲、清热解毒、润肺止咳等，注意事项是避免过量喝。

一、功效与作用

1、增进食欲：如果出现了胃口不佳以及食欲不振等症状时，可以通过适当喝一些水果茶改善里面的维生素C含量非常丰富，能起到增进食欲的效果。

2、清热解毒：如果是出现了上火症状，比如经常吃辛辣刺激性食物所引起，通过适当喝一些水果汁，还可以起到清热解毒的作用，帮助上火症状逐渐改善。

3、润肺止咳：如果是出现了咳嗽咳痰以及呼吸不畅等症状时，比如经常在雾霾天气外出，对肺功能产生了刺激所引起，可以通过适当喝一些水果茶改善。

二、注意事项

在喝水果茶的时候要避免一次性喝太多，喝多了之后可能会引起腹部胀痛以及消化不良的症状发生，可是过敏的情况下也避免和否则会引起过敏的症状发生。

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