面条长胖不 晚上吃面条会长胖吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题面条长胖不，晚上吃面条会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好，晚上吃面食会使人长胖，这是由自己决定的。

2、因为如果适当的话，面食并不容易长胖，但是如果吃很多。

3、那么面食也有可能导致长胖的问题，所有的食材如果吃太多的话，都会导致长胖。

4、愿意减肥的人，就一定要严格控制饮食，每天吃饭的热量一定要高。

5、而且一定要积极的进行运动，消耗更多的热量，这样才能长期坚持下去。

6、才能达到瘦身减肥的目的。

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