饿了吃糖会发胖吗 吃糖会发胖吗?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题饿了吃糖会发胖吗，吃糖会发胖吗?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃糖会发胖吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃太多的糖份会使人发胖。

2、糖是一种碳水化合物，它可以使身体中获取大量的葡萄糖，它的作用是给身体提供能源，同时还可以合成糖原来储存能量。

3、但如果摄入过多的糖，则会转变成像糖脂这样的油脂，从而导致肥胖。

4、如果已经患有肥肉、糖、面粉、米饭、薯类等糖类食品，一天不能吃太多，不能过量食用。

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