最适合孕妇吃的6种坚果 扁桃仁孕妇可以吃吗

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1、怀孕的女性最好是吃一些扁桃仁,因为扁桃仁比较好。

2、 扁豆桃仁含有非常丰富的维生素e成分,有抗衰老的功效,有消炎的功效,可以预防慢性疾病和癌症,在怀孕的早期,胎儿并不是特别稳定,这段时间要注意身体护理,不能做剧烈运动或重体力劳动。

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