薯片吃多了对身体有什么危害视频讲解 薯片吃多了对身体有什么危害

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1、薯片吃多了对身体伤害并不是特别的大，但是不建议吃得太多，因为薯片是属于膨化食品当中含有大量油脂，如果经常吃得太多，就有可能会导致体内脂肪堆积引起身体有肥胖症状。

2、如果身体过度肥胖，就有可能会引起高血脂或者是高血压，对于身体健康会有影响，要避免吃得太多。

3、平时要做到营养均衡全面，可以吃一些容易消化食物。

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