美白牙齿用啥 美白牙齿用什么好

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1、冷光美白、烤瓷牙以及激光美白等方法，目前最流行的是冷光美白，它在不损伤牙龈的前提下，对牙齿结构和牙釉质进行安全有效的护理，不会对牙齿造成较大伤害。

2、而且它能维持2-3年，没有较大毒副作用，这是当今最流行的一种方法。

3、其次，日常生活中要选择好牙膏，勤刷牙，在选择牙膏方面，不要经常使用含氟过多的牙膏，少喝茶、咖啡，少抽烟，养成正确的刷牙方法。

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