银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效是什么呢 银耳莲子百合红枣枸杞汤的功效是什么

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荷叶红枣枸杞汤是一种非常受许多女性喜爱的滋补名汤,不仅能滋补身体,而且还能养阴养颜,尤其是在夏天可以冰镇一次,更能起到滋补的作用。荷叶枣枸杞汤不仅是女性的滋补佳品,而且还是许多人喜爱的养生汤。所以,莲子红枣枸杞汤的功效到底有哪些,服用禁忌又是什么呢?

一、莲红枣枸杞汤有哪些功效呢?

1、枸杞子的作用:枸杞具有抗疲劳、降压的作用,同时还具有保护肝脏、降血糖、软化血管、降低血胆固醇、甘油三酯等作用,对脂肪肝、糖尿病有一定的治疗作用。常食枸杞能美白,因为它可以提高皮肤对氧气的吸收能力,有美白作用。

2、对于补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效,莲子常用于治疗脾虚泄泻带下、心悸失眠等症。

3、枣子富含维他命C,能长期坚持食用,能使人体内血液含量充足,美白淡斑,而且免疫力得到提高,食用红枣也能有养肝排毒的功效,所以人就会更加健康。

4、枣莲枸杞汤长期服用能润肺,且有祛除黄褐斑、雀斑的面容特点,同时还具有解渴、补气、润胃、脑、心等功效,增强抗肿瘤免疫功能,适合所有妇女、儿童。

二、荷叶红枣枸杞汤有何禁忌禁忌?

1、对于糖尿病患者来说,在服用红枣时要注意量,因为红枣含有大量的糖分,并且性质偏湿热,很容易生痰生湿,因此对于湿热体质的人来说,吃多了红枣回事就会加重,出现寒热口渴、胃胀的反应。

2、服用莲子的禁忌也很多,首先莲子性寒,虽然益处很多,但不适宜长期服用,在夜间不宜饮用。

3、患有高血压及性格急躁的人不宜用枸杞,我们平时所说的“满脸红光”的人也要少吃枸杞,以免出现过补的情况。

莲红枣枸杞汤虽然是很好的搭配食材,而且功效也非常多,深受男女老少的喜爱,但服用禁忌也是需要我们注意的,当吃多了就会导致营养过剩,对身体也会有不好的影响。制作莲子红枣枸杞汤时要注意水不能太多,如有需要也可以加些红豆等食材,效果更佳。

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