喝什么果汁减肥比较有效果 喝什么果汁减肥

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1、您好，根据您的描述，一般情况下可以喝一些苦瓜萝卜汁，因为苦瓜胡萝卜汁可以清火，刮油，瘦肚腩。

2、也可以喝一些洋葱番茄汁，因为洋葱番茄汁可以促进血液循环，促进新城代谢。

3、减肥要结合饮食习惯和日常锻炼一起进行，才会有更明显的减肥效果。

4、还有就是在饮食上要注意清淡，注意不要吃一些油炸性的食物，不要抽烟喝酒，注意不要熬夜。

5、但是还是要根据个人的身体原因来看，因为每个人的身体素质不同，所以每个人适合的方式也不会相同。

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