鲜银耳的吃法 银耳可以生吃吗

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1、你好,银耳可以直接生吃,用开水烫一下银耳泡软后即可食用,银耳具有补脾健胃,养血清肠,滋阴润肺的功效,银耳还颇具纯天然植物胶原蛋白纤维,滋补养颜的功效,长期食用对皮肤十分有益。

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