艾叶泡脚的十大好处 艾草泡脚多久泡一次？

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1、艾草泡脚能起到温通经络、增强免疫力的作用,如果腿脚关节疼痛还能缓解疼痛,艾草泡脚可以一天泡一次,每次泡30分钟左右,在泡脚的过程中要避免吹风,泡完脚后还要多喝水,如果有上火的症状,要减少泡脚的次数。

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