鼻子不通怎样睡觉 鼻子不通气小妙招睡觉

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1、人生常患感冒，出现鼻塞现象，导致夜间无法入眠。

2、一般治疗鼻塞的小妙招有:芝麻油治鼻炎，白萝卜煮水熏鼻，葱白汁熏鼻，蜂蜜涂鼻，辛夷花吹鼻，白芷细辛法，蒸汽法，葱白刺法等。

3、推拿鼻通穴，迎香穴，玉枕穴等也可治疗鼻塞。

4、另外，夜间睡眠时鼻孔不通气还应注意室内保暖，增加室内湿度，不要对着空调吹，定期清洁空调过滤网，避免灰尘、冷风等家具产生鼻塞现象。

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