维生素d2有什么作用 维生素d2d3的区别

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1、一般来说，维生素D2和维生素D3在人体内的作用和机理是完全相同的，人类对这两种物质的利用也没有差别。

2、临床上常见的维生素D有2种，其中，维生素D2是骨化醇，维生素D3是胆化醇。

3、但是不管是维生素D2还是维生素D3，自身都没有活性，需要经过肝脏和肾细胞二次转化产生1，25二羟基维生素D2后，才能促进小肠内钙，磷的吸收。

4、缺乏维生素d时，人体对钙、磷的吸收能力下降，血中钙、磷含量降低，就会产生骨盐重吸收，孩子就会得佝偻病，成年人就会得骨质硬化。

5、如常晒太阳，但要适当地补充一些防护量的维生素D制剂。

6、D2或D3补充维牛素是可以的。

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