六七十岁的老人喝什么茶好 老年人喝什么茶对身体好？

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1、绿茶或红茶对老年人有一定的保健作用。

2、绿茶未经发酵,含有大量的茶多酚,饮用绿茶能促进人体形成代谢,加速肠道蠕动。

3、此外,绿茶具有延缓衰老的功效,具有很强的抗氧化作用,还能起到预防心脑血管疾病的作用。

4、红茶可以治疗感冒和普通流感,在一定程度上还能促进食欲,帮助利尿。

5、红茶对老年人也有增强心脏功能的作用。

6、另外,苦丁茶、红枣茶、枸杞茶对老年人的健康也很有好处。

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