怀孕不可以吃哪些食物和水果 怀孕贫血吃什么水果？

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1、怀孕期间出现贫血的症状，可以在饮食上注意调理，饮食要多样化，不可偏食，还要合理。

2、可多吃些桃子、柚子、木瓜、柳橙、枇杷、芒果、龙眼等富含铁质的食物，可帮助孕妇吸收铁质，预防贫血的发生，除水果外，还可多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、奶制品、瘦肉等，平时要注意多休息，保证充足的睡眠，这样对胎儿的发育也有好处。

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