女人排湿气有什么好处 女人排湿气有几种方法

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1、可采用中医传统拔罐针灸的方法,刺激人体经络穴位,达到散寒除湿,疏通经络的目的。

可在医生指导下选择丰隆、脾俞、承山、足三里、丰隆等穴位。

2、在饮食方面,可以多食用具有健脾利水消肿的食物,如茯苓、薏米、赤小豆、山药等。

3、健脾丸、参苓白术散、归脾丸等药物都是可以在专业中医生的指导下服用,可以有效地去除湿气。

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