黑枸杞可以补肾吗 黑枸杞能补肾壮阳吗？

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1、黑枸杞的营养价值很高，有补肾壮阳的功效，有很好的功效和作用，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等，还含有黑枸杞中所不含的原花青素，可补肝肾、益精明目、降低胆固醇、增强人体免疫功能。

2、普通人都用来泡一杯水。

3、但干食枸杞最能补肾。

4、由于其营养成分未受破坏，每天可干嚼5-10粒。

5、有益于肾脏的同时，还能抗氧化、抗衰老、补血安神。

6、但是发烧、腹泻人群不宜食用。

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