躺着鼻子不通气怎么快速解决 躺着鼻子不通气治疗方法

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1、许多人躺着时,鼻子不通气,这会对自己的睡眠造成严重影响,所以很多病人出现这种症状,为了不影响自己的睡眠质量,想了解下鼻子不通气的治疗方法,为了你全面了解,就一起来看看下面的具体介绍吧。

2、鼻子堵塞了?马上就去做一招,快学起来!

3、双手拇指伸直,四指并拢伸直,一把一把放在后颈梗处,用手指指腹在两侧风池穴(后头骨下,两条大筋外缘的凹陷中,再用手指指腹(向下,颈椎)向下拉捏两条大皮肤,再向下压10次,以局部皮肤温热、轻度疼痛为宜。接着,把中指和食指弯成钩状,蘸凉水,用食、中两指的第二指节侧面,从上往下夹捏皮肤,发出“嗒、嗒”的响声。

4、注意在夹钳时要注意随夹随拧,然后立即松手。皮肤出现紫红色印痕的度数一般在20次左右,局部被夹揪20次。因为夹揪对皮肤有较强的牵引,导致局部毛细血管破裂,引起淤血,我们称之为“出痧”。撕红出痧,可使鼻腔通畅,头目清亮。

5、后颈部主要有足太阳膀胱经脉,从经络上看,感冒是人体防御外邪的栅栏,这也就是这种栅栏失去防御功能的结果。刮痧就是通过外力的夹紧、挤压,将皮下毛细血管夹破,使血液渗入组织间,造成局部淤血,刺激经脉,达到治病防病的目的。

6、但是请注意,有心脏病、血友病或者有出血倾向的人,不适合去抓取。如果需要再次拔罐,需要等待最后一次紫红斑消失。

7、在鼻子上躺着不通气,对睡眠特别有影响,所以以上内容为很多出现这种情况的患者,做了详细的介绍,所以你可以通过以上的介绍,了解治疗的方法,尽快通过治疗,让自己躺着鼻子不通气,尽快得到改善和治疗,才不会影响睡眠质量。

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