红薯茎的功效与作用有什么好处 红薯茎的功效与作用

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红薯茎的功效与作用一般有防止便秘、提高免疫力、降血糖等，是一种蔬菜，但是也属于中药，继续要在医生的指导下使用，避免盲目使用会不会对身体造成伤害。

1、防止便秘：防止便秘红薯茎里面有纤维素等的成分，可以刺激肠道蠕动，促进排便。

2、提高免疫力：提高免疫力红薯茎里面有多种微量元素的营养成分，可以补充身体所需的营养，增加身体免疫功能。

3、降血糖：降血糖红薯茎里面有膳食纤维和矿物质等的成分，有利于延缓糖分吸收，使血糖的波动减少。

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