喝枸杞子泡水有什么好处和坏处 枸杞水怎么泡

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝枸杞子泡水有什么好处和坏处，枸杞水怎么泡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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针对您的问题,1、取适量的枸杞子,一般10-15克,用凉水冲洗两遍,除去枸杞表面的尘土。

2、将枸杞子倒进茶杯内,然后将沸水一般在80度左右即可,用沸水泡开后,用沸水泡开,待水温适宜后再用。

与此同时,当枸杞泡完水后,喝完水,最好把剩下的枸杞子吃光,这样可以更好的利用它的药用价值。

用枸杞子泡水喝或煲汤时时间不要太长,浸泡太久后,煮汤会使药里的微量元素流失。

如果是用枸杞子泡水的话,可以用菊花来去除孕妇的寒性。

但愿我的建议对你有帮助。

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