常吃冬瓜有什么好处 多吃冬瓜有什么好处和坏处

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1、常食冬瓜有很多好处，它含有较少的钠，而且无脂肪，能利尿、去湿，所以常食冬瓜对减肥有明显的轻身作用，对肾炎浮肿也有消肿的功效，特别对糖尿病患者也有一定的疗效。

2、蘑菇则能降低血液中的脂肪和胆固醇；再配以鸡肉、猪肉、红枣的补益功效，此汤有减肥、补身、令肌肤红润等多重功效。

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