如何缓解孕期吐口水的症状 缓解孕妇吐口水的办法

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1、减轻怀孕妇女呕吐的方法:可适当多吃些有开胃作用的新鲜水果和蔬菜,以达到减少呕吐的目的;还可减少因受油烟等有害气味的刺激而呕吐,保持空气清新,亦有助于减轻呕吐的不适症状。

2、 自然也要注意保持愉快的心情,注意多休息,紧张的情绪只会加重害喜的各种症状,从而使吐口水的症状更加频繁,因此说保持愉快的情绪也很重要,不仅可以减轻吐口水时的不适症状,还有利于孕妇的身心健康,也有利于胎儿的生长发育。

3、 若吐得较频繁,孕妇也可尝试将新鲜姜片放入口内含着,或将其饮入,或将鲜姜片倒入奶中,以减轻吐出口内的症状。

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