橙子皮泡水喝的好处与功效 橙子皮泡水喝的好处

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1、橙子皮能用来泡水,还能起到消食和胃、美容养颜、化痰降逆、降低胆固醇吸收等作用,还能治好海鲜中毒、晕车等症状。

2、 不过橙子皮在泡水前一定要洗干净,注意农药残留;不要一次性喝太多;饮用后一小时内切忌喝牛奶,橙子皮中的果酸碰到牛奶中的蛋白质就会凝固,影响消化;喝完后最好要简单地刷牙漱口。

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