崴了脚怎么恢复最快 脚崴了一般几天能好

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1、脚扭伤后，并不是几天就能好的，至少也要2-3个星期。

2、因为脚扭伤之后，肯定会伴有不同程度的软组织损伤，如果软组织损伤较轻。

3、只是轻微的扭伤，或者轻微的撕裂伤，2-3周就能自行恢复。

4、如果是踝关节扭伤，造成内侧或外侧副韧带完全断裂，甚至伴有骨折。

5、则需要手术修复，必要时需行骨折复位和固定，治疗时间约6-8周。

6、若要恢复正常，则需3-4周的康复训练，循序渐进。

7、避免暴力。

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