喝什么醒酒快一点? 喝什么醒酒醒的快
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1、喝一杯就会解酒,否则不仅喝醉有失礼貌,接踵而来的头痛、头晕、反胃、发热……,也不会使你好受。有备无患才是上策,下面9种解酒食物可以帮助你专门处理各种酒后不舒服。
2、蜂蜜水:酒后头痛
3、饮用蜂蜜水对缓解酒后头痛有很好的效果。来自国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能促进酒精的分解,缓解头痛症状,特别是红酒引起的头痛。此外,蜂蜜还具有催眠作用,能使人很快入睡,而且第二天起床后也不会有头痛。
4、西红柿汁:头晕
5、西红柿汁中含有丰富的果糖,能帮助促进酒精分解吸收,一次饮用300ml以上,可使酒后头晕感逐渐消失。试验证明,喝西红柿汁对解酒的作用比生吃西红柿更好。喝之前若加点食盐,也可以帮助稳定情绪。
6、鲜葡萄:反胃,恶心。
7、鲜葡萄中富含酒石酸,可与酒精发生作用,形成酯类物质,降低体内酒精浓度,从而达到解酒的目的。此外,其酸味的酸辣还可以有效地缓解解酒后反胃、恶心的症状。如饮酒前食用葡萄,也可有效防止醉酒。
8、西瓜汁:全身发热
9、西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典名方),它一方面可以加速酒精从尿液中排出,避免它被身体吸收,从而导致全身发热;另一方面,西瓜汁本身也有清热去火的功效,可以帮助全身降温。喝的时候加点食盐,也可以帮助稳定情绪。
10、柚子:醉人的口气
11、柚子能解酒,李时珍的《本草纲目》早已有记载。试验发现,将柚肉切丁、用白糖蘸糖更能有效消除口腔中的酒气和臭气。
12、芹菜汁:胃肠不适,面色红润。
13、饮酒后胃肠不适时,多喝点芹菜汁可以明显减轻,这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,具有分解酒精的需要。如胃肠功能较弱,最好在喝酒前饮用芹菜汁,可预防。另外,喝芹菜汁也可以有效地消除酒后颜面红肿的症状。
14、酸奶:酒后烦躁
15、酸奶就是蒙古人的解酒秘方,喝酸奶就是他们的解酒秘方,喝酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精吸收。因为酸奶富含钙,所以在缓释解酒之后烦躁的症状特别有效。
16、香蕉:心悸,胸闷
17、喝酒后出现心悸、胸闷,应立即食用1~3根香蕉,可增加血糖浓度,使血液中酒精浓度下降,从而解酒,同时缓解心悸症状,消除胸口郁闷。
18、橄榄:醉酒厌食
19、橄榄自古就是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症症状。可以直接吃,也可以加冰糖炖服。
20、《本草纲目》记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,并患痰饮水肿。近代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤胃黏膜;同时,茶水中的茶碱与酒精一样会引起心跳加快,从而加重心脏负担。
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