大姨妈来了不能吃什么东西 来姨妈能吃黄瓜吗

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1、女人在经期可以吃黄瓜，黄瓜作为一种蔬菜，含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素c、维生素b等，以及红萝卜素，属于低热量水果，能排除体内的毒素，还含有维他命c的抗氧化作用，能美白皮肤，延缓衰老。

2、吃黄瓜的时候，建议用一些食用油来进行素炒，也可以直接吃。

3、吃黄瓜的时候最好把黄瓜皮去掉，因为黄瓜皮里可能藏有很多农药。

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