芒果和牛奶能一起吃吗视频 芒果和牛奶能一起吃吗

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1、芒果和牛奶是完全可以同时食用的，这两种食物之间没有任何相互作用。

2、水果中含有较多的维生素，牛奶中含有丰富的蛋白质，钙的含量也比较高。

3、日常生活中可将芒果打碎，与牛奶混在一起服用，也就是制成芒果奶汁口服。

4、既能起到润肠通便的作用，防止便秘，还能很好地补充身体能量，保证身体营养充足，避免出现营养不良的情况。

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