喝苏打水有啥坏处 喝苏打水有什么坏处？

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1、可中和胃酸，加强肠胃对营养物质的吸收，增强胃肠功能。

2、但长时间服用苏打水可导致碱中毒，轻则厌食，恶心，头痛，抽搐，重则昏迷，特别是老年人和肾病患者，长时间服用容易出现碱中毒，常用的苏打水加甜味剂和香辛料的饮料也是常见的。

3、长时间饮用应注意人工甜味剂和调味品过量对健康的影响。

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