山药和什么不能在一块儿吃 什么不能和山药一起吃？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药和什么不能在一块儿吃，什么不能和山药一起吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么不能和山药一起吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、猪肝和山药不宜同时食用。

2、山药含丰富的维生素C，猪肝含铜，铁，锌等微量元素。

3、而维生素C遇到金属离子后，就会加速氧化，破坏，降低其营养价值。

4、所以，猪肝食用后不宜吃山药。

5、山药和黄瓜不宜同时食用。

6、黄瓜中含有维生素 C分解酶。

7、食用山药后，山药中的维生素 C会被分解并破坏。

8、山药和南瓜不宜同时食用。

9、南瓜子含有维生素 C。

10、食用山药后，维生素C会被分解、破坏，山药的营养价值也随之降低。

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