杏仁粉可以美白么 都说喝杏仁粉可以美白真的吗？

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1、甜味杏仁不毒,苦杏仁有毒。

2、苦杏仁内服不宜过量,以免中毒。

3、苦杏仁不宜直接食用,因为它含有苦杏仁苷,可在体内分解,产生剧毒物质氢氰酸。

4、苦杏仁毒性较高,成人食用40~60粒,小孩食用10~20粒,有中毒的危险。

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