维生素c片有美白的功效吗 维生素c的作用和功效可以进行美白吗

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1、维生素C的作用和功效是可以达到美白的效果，里面的营养成分是比较多的，可以达到去除皮肤的色素沉着，改善皮肤色素暗沉的问题。

2、通过维生素C能够达到抗氧化的效果，防止出现中毒的问题，而且还能够帮助体内的铁吸收等作用和功效，能够促进胶原蛋白的合成，清除体内的自由基等。生活中可以在医生的指导下适当的吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，比如西红柿、柚子、橘子等。

3、非必要的时候可以在医生的指导下通过维生素C等药物改善，需要在医生的指导下用药。

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