坐月子能吃猕猴桃吗要加热吗 坐月子能吃猕猴桃吗

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1、猕猴桃可以在坐月子期间食用，它含有大量的葡萄糖，果糖，果酸，维他命和矿物质。

2、在生产过程中适当吃点猕猴桃很有好处。

3、可增强体质，补充能量，促进产妇产后身体的恢复。

4、奇异果富含维他命C，能刺激食欲，促进食物的消化与吸收，并能促进母乳喂养的成功。

5、每月食用适量的水果，还能防止便秘和痔疮。

6、值得一提的是，本月不宜吃冰镇猕猴桃，以免引起不适。

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