去火的水果有哪些最好孕妇可以吃 去火的水果都有哪些

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去火的水果通常包括猕猴桃、梨子、柚子等，但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道。

1、猕猴桃：通常是比较常见的一种水果，当中含有丰富维生素C，具有提升皮肤的水润，并且也可以缓解上火症状。

2、梨子：梨子当中含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、多种维生素，可以适当吃一些，能够达到去火目的，同时也可以补充身体所需要营养成分。

3、柚子：通常是属于寒性水果，具有降火作用，在平时可以适当吃一些，还可以增强自身体质。

除此之外，也可以吃草莓、西瓜、火龙果等，如果上火症状比较严重，也可以在医生指导下使用清热泻火药物治疗。

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