胡萝卜的作用与功效 小红萝卜的功效与作用

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1、小红萝卜具有润肠通便的作用，小红萝卜属于一种水果萝卜，当中含有大量的限制纤维，在吃了以后可以促进肠道的蠕动，预防病变，同时还要止咳平喘的作用。

2、可以缓解肺炎所引起的咳嗽咳痰或者痰液增多，有利痰液快速排出体外，起到清肺润肺的作用，但是要注意避免摄入太多可能会出现脾胃虚弱。

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