牛蒡泡水喝的功效与禁忌 牛蒡泡水的作用及禁忌

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛蒡泡水喝的功效与禁忌，牛蒡泡水的作用及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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牛蒡作为一种中药材,具有很高的药用价值,可以用来泡水。牛蒡泡水可以起到很好的养生作用,可以排除体内毒素、补冲所需的营养物质等,不过牛蒡泡水也有一定的禁忌。接下来我们就来详细介绍下牛蒡泡水的作用及其一些禁忌!

牛蒡泡水功效:

牛蒡茶茶是以新鲜牛蒡为原料,在传统工艺的基础上创新,运用先进烘烤工艺,精制而成的天然保健食品。以下五种人最适合饮用:

1、有肠胃不适,便秘的朋友:牛蒡根含有大量膳食纤维和酵素,可促进肠道蠕动,促进大肠有益菌生长。经常食用牛蒡对改善便秘十分有利,而且见效快,对健康有益,对痔疮、直肠癌也有很好的防治作用。

2、高血脂、肥胖朋友:牛蒡根富含水溶膳食纤维和菊糖,可增加胆固醇的排泄,阻止胆固醇在肛肠循环,干扰小肠微粒形成,从而减少脂肪吸收,达到降低血脂、减肥的目的。

3、高血压患者:牛蒡根中的膳食纤维对钠有吸附作用,随着血管排出体外,钠在体内的含量也随之减少;而牛膝根内的钙含量则是根茎蔬菜中最高的,钙有将钠倒进尿液,排出体外的作用;牛筋根里的蛋白使血管柔韧,将钠从细胞中分离出来,排出体外;牛藿甘草根中的牛腩甘可使血管)扩张,达到血压下降的效果。

4、糖尿病患者:高纤维食品(如牛蒡)有利于糖尿病患者的血糖控制,能显著改善血糖的波动,有助于降低低血糖。

5、长痘痘朋友:根据中医理论,痤疮、青春痘等症状与“毒大”、“火大”有关,而牛蒡根具有疏风清热、解毒消肿的功效,常喝牛蒡茶对改善美容有帮助。

牛蒡泡茶禁忌:

1、初饮者可有排便功能增强(非水泻)。

2、个人喝炒过的牛蒡茶,一开始会觉得上火,坚持一段时间,这个现象就会消失。也可以使用干燥的牛蒡茶来代替。喝牛蒡茶时,不能吃辛辣食物,不能熬夜,一般不会有上火的情况发生。

3、牛蒡茶在夏天要注意防潮。在吃的时候不需要再次清洗,以免营养流失。

4、由于牛蒡茶具有降低高血压的作用,建议间歇服用,以达到低血压的目的。

5、不可与其他茶混饮,泡发后最好食去茶片。

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