肾结石吃什么水果好呢 肾结石吃什么水果好

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肾结石患者应注意并非所有的水果都适合食用,例如葡萄、无花果、核果等含有草酸的水果,不宜食用。另外,一些酸性水果如苹果、柑橘等不宜食用。有症状较轻的患者,虽然可以食用这些水果,但是一定要注意适量,否则不利于疾病的控制和恢复。那结石患者吃什么水果好?

水果中富含维生素B1和维生素C,有助于溶解肾结石,可多吃。其次肾结石患者最好是饮用水,所以西瓜和梨等含水量大的水果可多吃一些。

1、西瓜

西瓜是一种肾脏保健水果,因为它能溶解肾结石,清洁结肠和肾脏的一个好方法就是整天吃西瓜,不吃别的东西,西瓜是一种天然的利尿剂,西瓜有清洁的身体效果,但不能和其它食物一起食用。

其实,多吃西瓜排尿并不意味着将毒素排出,多少毒素可由肾功能良好决定。西瓜不宜多吃西瓜,以免加重肾脏负担,专家建议,肾病患者、孕妇、胃不好等人不宜多吃西瓜,冰镇西瓜最好的就是刚开的西瓜,冰镇西瓜应该少吃。

2、梨子

梨含有80%以上的水分,而经常忘记喝水的老人可以吃梨来达到补水的目的。梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维和维生素A、B、C等,具有止渴、止咳化痰、清热解毒、养血润肺的功效,最适合发烧及内热的病人使用。

然而,专家提醒说,虽然梨是很好的水果,但不宜多吃,感冒咳嗽、感冒腹痛、脾虚,产妇和孕妇应该少吃。梨子还有利尿的作用,有夜尿习惯的人可以在睡前少吃梨。果酸较多的梨,胃酸较多的人不宜多吃。

葡萄、西红柿和李子都是水果中草酸含量较高的水果,吃太多会造成草酸钙沉积,对肾结石的患者要少吃这些水果。不要吃太多含糖量高的水果,因为过多的糖分,尤其是乳糖,还会形成结石。

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