孕妇可以吃鸭血吗早期 孕妇可以吃鸭血吗？

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1、孕妇在怀孕期间要多吃些铁含量高的食物,因为孕妇需要补充大量的铁质。

2、 若缺铁,母体就会贫血,若母亲贫血,其抵抗力极易下降,产科并发症多,产后出血的可能性更大。

3、 其次铁元素严重缺乏会影响孩子的智力发育,应该多吃血制品、豆制品、动物肝脏、深颜色的瘦肉精、深色蔬菜等含铁丰富的食物。

4、 因此鸭血可以先吃,建议您一周吃一到两次。

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