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1、白藜芦醇是一种多酚的非黄酮类化合物,其中含有许多有效成分,主要是日常生活中经常食用的水果,如葡萄葡萄籽和葡萄皮中含量较高,白藜芦醇在国外的一些动物实验或细胞实验中有很好的抗氧化应激、抗炎症、抗癌和预防心脑血管疾病的作用。

2、一定要多休息,不要劳累。

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