孕妇能不能吃菱角 孕妇可以吃菱角吗

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1、孕妇是可以适量吃菱角的，因为菱角中含有比较丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、还有多种微量元素和维生素等，并且菱角还具有抗癌的作用，能够很好的预防子宫癌、食道癌、以及胃癌等，但菱角不宜过量食用，并且不能与猪肉同煮，否则可能会出现腹部不适等症状。

2、在怀孕期间饮食方面也可以多吃一些富含维生素的新鲜水果和应季蔬菜。

3、吃菱角有利尿通乳、止消渴，所以孕期适当的吃点菱角是可以的。

4、菱角含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素C,胡萝卜素及钙,磷,铁等物质,其营养价值可与其它坚果相媲美.。

5、菱角性甘、味平、无毒，止消喝,解酒毒，有利尿通乳之功，近年来民间试用于治疗食道癌，胃癌取得了一定效果.还可健脾，健体，菱角的营养价值可与栗相媲美，含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、维生素B和C。

6、菱角甾四烯、β-谷甾醇及钙、磷、铁等成份。

7、孕妇能吃菱角，但是不能过量。

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