哺乳期间可以吃蒜苗吗? 哺乳期能吃蒜苗吗

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1、可以食用蒜苗，建议在哺乳期不要食用韭菜、茄子、大麦茶等回奶食品，应该多食用一些汤水食品。

2、如猪脚汤或鲫鱼汤，这些食物能够促进乳汁分泌，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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