黄豆和红豆可以一起打豆浆吗功效 黄豆和红豆可以一起打豆浆吗

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1、可将黄豆与红豆同煮制成豆浆食用,二者均含有丰富的蛋白质及微量元素,且二者同煮食用,也可起到补益作用,更有益于身体健康,但不宜长期大量食用,以免引起肥胖或内分泌功能紊乱。

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