怀孕可以吃凉粉不 孕妇可以吃凉粉吗

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1、怀孕期间可以适当食用黑凉粉。

2、 具有清热利湿、凉血解暑、清凉解毒、美容养颜等功效,能抑制糖分吸收,加速糖类物质代谢,防止妊娠糖尿病。

3、 不过怀孕期间不宜过量食用黑凉粉,因为黑凉粉是寒凉性食物,吃得太多,容易导致腹痛、腹泻、腹胀等症状出现,甚至会导致子宫收缩,对胎儿的健康发育不利。

4、 孕产妇营养平衡,定期产检,以保证胎儿的健康发育。

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