板蓝根平常可以吃吗 板蓝根正常人可以经常喝吗

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1、板蓝根正常人一般不可以经常喝。长时间服用药物可能会对身体的健康造成影响，不利于自身的健康。

2、板蓝根属于是生活中比较常见的一种中药，板蓝根的药物性质比较寒凉，如果是长时间喝了之后可能会给胃肠道功能增加负担，从而会引起腹痛腹泻的症状，特别是本身存在脾胃虚寒以及脾胃虚弱的人，要尽量避免长时间喝。板蓝根在喝了之后可以起到清热解毒的作用，也能帮助患者出现了病毒感染引起的咽喉疼痛以及食欲不振等症状得到改善。

3、平时在生活中可以多吃一些新鲜蔬菜水果，补充机体所需要的维生素，还可以减少一些疾病的发生。

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