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1、这通常是由于缺钙所致，一般是在夜间抽奖，建议服用钙片如碳酸钙。

2、配合服用骨化三醇帮助吸收，服用钙片时最好以橙汁代替，吸收好。

3、服药期间要多喝水，防止便秘，注意多吃些水果和蔬菜。

4、适量运动。

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