糖尿病吃苦瓜的功效与作用 糖尿病吃苦瓜可以降糖吗

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1、膳食疗法是糖尿病患者的一种基本治疗方法。

2、为了保证糖尿病病人的营养和血糖稳定,糖尿病病人必须做到饮食均衡,食物多样化。

3、糖尿病病人可选用含糖量较低的蔬菜,如黄瓜、番茄、茄子、苦瓜、大白菜、菠菜等,其含糖量不到4%。

4、对于苦瓜:因为苦瓜含有苦瓜甙和与胰岛素功能相似的蛋白,这些蛋白能将血液中的葡萄糖转化为热量,能调节血糖,使血糖保持在正常水平,所以苦瓜具有降血糖的作用,是糖尿病患者的理想蔬菜。

5、作为糖尿病患者的蔬菜,苦瓜具有降血糖的作用,但是其降糖效果非常微弱,苦瓜不能代替药物治疗,糖尿病患者平时可以多吃一些苦瓜。

6、但是在需要服药时不能停用,以免耽误病情。

7、每一次使用量为125-200克的苦瓜为宜。

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