孕妇禁吃十大水果 怀孕能吃葡萄吗

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1、女性怀孕后可以适当食用葡萄。

2、 葡萄糖、维他命 C、维生素 B、维生素 P、花青素、钙、钾、磷、铁等微量元素都是葡萄的营养价值很高。

3、 怀孕期间适当吃点葡萄,可以补充孕妇的营养,促进宝宝的健康发育。

4、 假如怀孕妇女出现低血糖,及时饮用葡萄汁就能很快缓解。

5、 另外,孕妇吃葡萄还能帮助消化,健脾和胃,但是不要吃太多葡萄,容易引起腹泻。

6、 怀孕期间要注意营养均衡,定期进行产检。

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